HANDEN REFLEXOLOGIE

HOE BELANGRIJK ZIJN ONZE VOETEN

De voeten zijn de basis van ons hele lichaam en zijn een directe verbinding met het aarde. 

Ze symboliseren de richting die wij volgen in het leven, onze positie in de wereld. 

♥ PRETTIGE FEESTDAGEN LIEVE MENSEN ♥

BASISBEHANDELING VOOR DE VOETEN

VERWARMINGS- EN ONTSPANNINGSTECHNIEKEN

Deze voorbehandeling is bedoeld om eventuele spierspanningen in de voet te weg te nemen en de voeten te laten ontspannen voordat i ze behandelt. Hierdoor ontspant direct ook de rest van het lichaam en stelt u de patiënt aan het begin van de sessie op zijn gemaak. Deze technieken kunt u zo nu en dan herhalen.

Strikt genomen vallen sommige van deze technieken onder massage. Er wordt immers gewreven en gekneed. Echter, voor een reflexologiesessie zijn ze toch heel nuttig, want ze maken de behandeling effectiever, omdat ze de bloedsomloop naar de bijhorende lichaamsdelen stimuleren.

Als u voor het eerste contact maakt met de voet, doet u dat dan heel voorzichtig. Leg uw handpalmen zachtjes tegen de voetzolen en laat die daar even. Zet vervolgens uw duimen tegen de zonnevlechtpunten (1) en oefen druk uit zonder de duim te bewegen. Laat de patiënt intussen diep in- en uitademen. U kunt de volgende ontspanningstechnieken toepassen. De volgende is aan u

Wrijven langs de zij kanten (2): leg uw handpalmen aan de weerszijden van de voeten en beweeg ze van boven naar beneden.

Ontspannig vanaf de zijden (2): beweeg de voeten afwisselend van voren naar achtereen zonder de hiel op te tillen

DE VOET VASTHOUDEN

Als u de voet tijdens de behandeling goed vasthoudt en ondersteunt, hebt u alle vrijheid en bereikt u het beste effect. U kunt verschillende houdtechnieken gebruiken om ervoor te zorgen dat de zone waaraan u werkt helemaal behandeld wordt en de patiënt ontspannen blijft.

1. Als u boven de middellijn (zie hier) aan de zool van de voet werkt, houd  dan de voet vast met uw duim op de bal van de voet en uw vingers aan de bovenkant. Buig de voet zachtjes naar u toe, zodat de tenen niet omkrullen.
2. Werkt u onder de middellijn, laat de hiel dan in de palm van uw ondersteunende  hand rusten, en gebruik de duim om de voet recht te houden.
3. Werkt u aan de bovenkant van de voet, dan makt u een vuist van uw ondersteunende hand, om een roterende beweging mogelijk te maken.. Plaats  de duim van de hand waarmee u werkt tussen de vuist en de voet.
4. Als u aan de zijkant van de voet werkt, houdt u de voet zo recht mogelijk en past u uw houdtechnieken daaraan aan.
 

DE VOET INTERPRETEREN #2

Als u de voeten bekijkt, ga dan systematisch te werk:

• Vergelijk de twee binnenste enkelbeenderen. Als het een enkelbeen hoger lijkt dan de andere, duidt dat erop dat de heup aan die kant opgetrokken is: dit wijst op evenwichtsverstoring aan de ruggengraad.
• de spoepelheid van de wreef weerspiegelt de mate van soepelheid in de ruggengraat. Een lage of platte wreef duidt op een te groot rigiditeit ervan.
• De nagels moeten er gezond en roze uitzien; dat wijst op een goede doorbloeding en gezonde zenuwuiteinden.
• De grote teen: elke verkleuring is een indicatie van gebrekkige bloedtoevoer aan de hersenen of problemen aan het hoodf. Een vervormde nagel kan voor hoofdpijn zorgen.
• De tweede teen: als deze gekromd is of een bepaalde kant op staat, lijdt de patiënt mogelijk aan de mond-, kaak-, oog-, of ooraandoeningen.
• De derde teen: een verdikking van de nagel wijst mogelijk op oog- of ooraandoeningen.
• De vierde teen: vergrotingen kunnen duiden op schouder- of knieaandoeningen en vooral op ontstekingen aan gewrichten.
• De vijde teen: deze is vaak vervorm, wat te wijten is aan beknelling van bewegend schoeisel. Pijn of roodheid die naar niet door veroorzaakt is, kan duiden op disbalansen van hoofd, schouders of in de buurt van de ruggengraat.
• Paarse, rode of vlekkeringe gebieden op de bal van de voet kunnen wijzen op hart-, en vaataandoeningen. Een kuiltje of en rode plek onde de vijfde teen onder de diafragmalijn wijst op problemen met de hartspeir.
• Beknelling door te klein schoeisel kan voor problemen van nek en schouders zorgen. Deze kunnen zich van daaruit verspreiden naar de rug, kunnen de zenuwbanen aantasten en de energiestroom naar alle lichaamsdelen nadelig beïnvloeden.

DE VOET INTERPRETEREN #1

De voet is een architectonische kunststukje. Hij bestaat ui 26 beenderen, 107 pezen en 19 belangrijke spieren, en over de hele oppervlakte lopen zenuwen. Door druk uit te oefenen wordt er energië verplaatst en worden er boodschappen door het helel lichaam gestuurd. Deze signalen stimuleren of verdoven organen, al naargelang de behoefte.

Voordat u aan een sessie begint, moet u er meer gedetailleerd analyse maken van de voet van uw patiënt en de lichaamelijke kenmerken ervan interpreteren. Dit om een beeld te kriijgen van de gezondheid van uw patiënt en eventuele problemen. Het is ook belangrijke om de voeten in samenhang te zien met de algehele indruk die u van uw patiënt hebt gekregen. Deze kunnen wijzenop een bepaalde toestand, of bevestigen nogmaals de conclusies die u uit het onderzoek van de voeten hebt getrokken.

Kijk naar de houding van de patiënt als uw spreekkamer binnenlopt. Let daarbij op eventuele duidelijk zichbare disbalansen: bijvoorbeeld in de nek of de onderrug, Deze kunnen via de daarmee in verbinding staande reflexzones behandeld worden. Luister goed naar zijn manier van ademhalen en praten. Moeizaam ademhalen kan duiden op een probleem aan de ademhalingsorganen: snel ademen of spreken kan op stress wijzen; bij diep zuchten kan er sprake zijn van een depressie. Als u deze factoren goed onderzoekt, hebt u waardevolle achtergrondinformatie. Bovendien is het verrassend hoeveel van uw conclusies bevestigd worden als u de voeten nog eens goed bekijkt.

De voeten vormen een microkosmos van het hele lichaam. U kunt als het ware op de voeten het hele lichaam in kaart brengen: het hooft ter hoogte van de tenen, en het rest van het lichaam daaronder, tot aan de hiel. Interessant is ook dat de voeten de bouw en  lichaamsvorm weerspiegel. Zo zal iemand met brede schouders bijvoorbeeld brede voeten hebben.

MOGELIJKE REACTIES

Tijdens of na een sessie kunnen er verschillende reacties optreden. Deze hebben te maken met de stimulatie van een zenuwstelsel door het werken aan de reflexzones en door het in beweging komen of de afvoer van giftige stoffen in het lichaam. Hieruit blijkt dat de behandeling werkt en de balans in lichaamssystemen en hun functies wordt hersteld.

De volgende reacties komen voor:

* Zweet in de handpalmen bij het afnemen van spanningen.

* Hoesten, lachen, huilen of diep zuchten: opgekropte emoties komen los.

* Tics of tintelingem in ledematen.

* Het gevoel vam beweging, plotselinge kramp of een als elektrische aandoende schok in het gebied waaraan wordt gewerkt, of een warm gevoel in het gebied dat ermee verbonden is, of aan de andere kant van het lichaam.

* Diep vermoeidheid, hevige slaperigheid.

* Het verdwijnen van pijn of ongemak.

Noteer alle reacties die tijdens een behandelingen optreden, zodat u een volledige evaluatie kunt opmaken en de volgende sessie eventueel hierop kunt aanpassen. Het is heel gebruikelijk dat bepaalde reacties in de eerste 24 uur na de sessie iets heviger zijn.

Mogelijke reacties:

* Griepachtige symptomen met bijhorende ongemakken.

* Huiduitslag, pukkels of puisten.

* Geel of groenig slijm uit neus of keel wordt helder.

* Een loom gevoel gedurende 48 uur.

* Meer dorst en/of winderigheid.

* Een frequentere stoelgang, meer moeten urineren.

* Een algeheel gevoel van welzijn, meer energie. Vermindering van spanning en zorgen.

* Een beter slaappatroon.

* Het verdwijnen van pijn en ongemakken, meer beweegelijkheid in de gewrichten. Naarmate de behandeling langer duurt, zal dit effect ook langduriger zijn.